По традиции осваивают приемы, выполняя все движения на рисовом мешочке, небольшой матерчатой сумочке или наполненной рисом подушечке. При соответствующем наполнении она близко передает ощущение работы руками на человеческом теле. К тому же это хорошее подспорье для овладения всеми движениями, прежде чем выполнять приемы на ребенке.
Жестких требований к величине мешочка с рисом нет. Размеры должны позволять полностью задействовать руку при работе. Мешочек средних размеров составляет в длину 20, в ширину 15, и в толщину 7,5 см. Толщина и плотность мешочка определяются количеством засыпаемого риса — в идеале он должен быть достаточно плотным посередине, чтобы при надавливании слегка проминаться. Слишком много риса сделает мешочек чересчур твердым и непроми-нающимся. Чересчур малое количество риса не позволит мешочку держать форму, поскольку рис при надавливании будет рассыпаться в стороны. Описанный выше мешочек средней величины содержит около 1,4 кг риса.
Изготовить мешочек довольно просто: сшейте торбу указанных выше размеров, оставив один угол открытым. Наполните мешочек рисом и зашейте отверстие. Пользуйтесь толстой ниткой и делайте плотные стежки. Мешочек должен быть прочным, чтобы выдержать неоднократные воздействия руками. Вы можете использовать любой материал; но жесткий и синтетический материал может раздражающе действовать на руку. Вполне можно надеть на мешочек наволочку, что позволит вам использовать более мягкий материал и даст возможность стирать наволочку при загрязнении.

Вам не нужно уяснять все подробности возбуждающих и очищающих приемов для эффективного проведения массажа. Нет также необходимости решать, какие приемы выполнять, вам достаточно лишь следовать указаниям массажной схемы. Определив энергетическое состояние (применяя способы оценки и описания, представленные в каждой массажной схеме), а затем используя приемы и точки, приведенные под описанием состояния, вы подберете для лечения ребенка подходящие.
Например, исходная схема массажа при поносе в основном состоит из приемов кругового надавливания с возбуждающим действием. В случае состояния холода и сырости требуется увеличение возбуждающих приемов (растирание ладоней и круговое надавливание), чтобы оказать тонизирующее действие на состояние холода и пустоты. Состояние жара ведет к прибавлению очищающих приемов (разминание) для вывода жара из кишечника.

Энергетическое действие приема можно представить как возбуждение и очищение. Возбуждение используют для восполнения пустоты. Оно направлено на укрепление слабых мест. Очищение используют для смягчения энергетического избыточного или застойного состояния. Такое разграничение важно, поскольку применение неверного приема может лишь усугубить состояние больного. Например, если использовать возбуждающий прием при состоянии полноты, произойдет добавление энергии в уже переполненном энергетическом состоянии.
Вы можете прибегать к возбуждению или очищению, выбрав соответствующий прием и количество движений. Перечисленные в данной главе приемы можно разделить на возбуждающие или очищающие.
На действие приема также может оказать влияние характер движений. Качество возбуждающих приемов определяют легкость прикосновений, неспешность и большая продолжительность. Качество очищающих приемов определяют сильные касания, быстрота и малая продолжительность. Например, при выполнении кругового разминания с легким касанием, медленно и длительное время его действие будет возбуждающим. А при выполнении того же приема с сильным нажатием, быстро и за короткое время получаем очищающее действие.
Круговое разминание весьма полезно для живота. При состоянии пустоты живота в качестве возбуждающего приема рекомендуется выполнять круговое разминание. А в случае состояния полноты живота то же круговое разминание выполняют как очищающий прием.
Энергетическое воздействие приема можно усилить, воздействуя на акупунктурную точку. Большинство точек служит и для возбуждения, и для очищения; но некоторые из них прежде всего используются для одной из этих целей. Например, точка Три заставы (Сань-гуань) является весьма сильной возбуждающей точкой. Хотя разминание в первую очередь выступает как очищающий прием, но в точке Три заставы оно оказывает возбуждающее действие.

Для верного выполнения приема следует придерживаться четырех требований: продолжительность, сила, мягкость, ритм (плавность). Эти качества позволяют достичь нужного действия при массаже.
Продолжительность: прием должен выполняться достаточно длительное время для получения нужного эффекта. Если, скажем, совершать манипуляцию одну минуту, а не требуемые две, ожидаемого результата не добиться.
Сила: приемы необходимо выполнять с достаточной силой, чтобы влиять на энергетическое состояние ребенка. Сила не означает давление или физическое воздействие. Сила приема — это энергия, сопровождающая соответствующее движение рук.
Мягкость: прием не должен вызывать у ребенка боли больше, чем тот уже испытывает. Каждый прием следует выполнять наиболее эффективно, учитывая при этом степень чувствительности ребенка.
Ритм (плавность): воздействие на точку должно быть равномерным, однообразным, непрерывным. Из четырех требований труднее всего соблюдать ритм. Каждому приему свойствен свой ритм. Это весьма субъективное качество, трудно поддающееся описанию. Ритм приносит с собой ощущение уюта и покоя, так что его отсутствие очень заметно.
Трудно овладеть приемами по книге. Предлагаемые мной сведения лишь подспорье родителям. По мере возможности обращайтесь за наставлениями к профессионалу.

Массаж связан с прикасаниями. Качество прикасания, глубина надавливания и плавность приема — вот что заслуживает внимания. Помните, что энергетика ребенка легко поддается воздействию, и поэтому при массаже не надо применять сильного надавливания. У взрослых, возможно, для получения должного эффекта требуется ощутимое надавливание, но только не у детей.
Трудно передать словами нужную степень прикасания, поэтому руководствуйтесь вот чем: старайтесь ограничивать давление уровнем кожи. Не пытайтесь давить глубже, в мышцы. При легком надавливании вы сможете проводить прием быстро и ловко. Легкость, быстрота и ловкость — ключевые слова, характеризующие выполнение приемов массажа. В этом обучении могут помочь книги и видеофильмы; однако старайтесь сверять свои навыки с приемами знающего практика.

Профессиональный врач-массажист совершенствует свое мастерство в процессе обучения и имеет обширную практику. Но родителям для успешного проведения массажа вовсе не обязательно обучаться столь серьезно.
Я писал эту главу для родителей. Китайский детский массаж использует многочисленные приемы как простые, так и сложные. Описываемые мной приемы — начальные и самые несложные в арсенале КДМ. Родители, знакомые с исходными приемами массирования взрослых, увидят, что некоторые движения рук схожи с теми, что используются в других видах массажа. Существуют также приемы, единственные в своем роде, но и для овладения ими требуется время.
Многое можно сделать при умелом применении нескольких исходных приемов. Важнее хорошо владеть несколькими начальными приемами, нежели осваивать множество разнообразных приемов.