Прием: большим и указательным пальцами мягко захватить кожу на точке, быстро приподнимая ее и повторяя это движение, пока точка не начнет краснеть. Захватывание в чем-то схоже с движением при выдергивании небольших сорняков на грядке.
Действие: вызывает потение, ослабляет внешнее, очищает отверстия, успокаивает ум, упорядочивает и гармонизирует ци и кровь.

Прием: данный прием схож с круговым надавливанием, только точка соприкосновения не остается постоянной; вместо этого она перемещается вдоль поверхности кожи. В зависимости от выбранной точки совершайте круговое движение сообразно величине точки и состоянию ребенка. Ваши пальцы и кисть должны быть расслабленными и следовать рельефу массируемой области тела. Для обеспечения плавности и ритмичности движения кисть должна быть податливой и свободной. Круговое разминание схоже с круговым движением при мытье больших окон или зеркал.
♦ Посредством указательного и среднего пальцев: подушечками указательного и среднего пальцев совершайте круговое движение по небольшой области вокруг точки.
♦ Посредством указательного, среднего и безымянного пальцев: подушечками этих пальцев совершайте вращательное движение по области вокруг точки.
Действие: круговое разминание упорядочивает ци, гармонизирует кровь.

Прием: начинайте с крестца, действуя двумя кистями по обеим сторонам позвоночника. Захватите кожу большим и указательным пальцами. Плавно приподнимите пальцы и начинайте двигаться вдоль позвоночника, непрерывно скатывая кожу и отодвигая ее вверх от позвоночника. Перемещайтесь вдоль позвоночника до самого затылка. Данный прием делается лишь в одном направлении, от низа до верха спины. Движение быстрое и легкое, занимает всего пару секунд. Позвоночное разминание в чем-то напоминает выравнивание «пузырей» на скатерти, когда вы двигаете их к краю стола.
Действие: упорядочивает инь, ян и кровь; гармонизирует органы, поддерживает бесперебойную деятельность меридианов, ликвидирует пустоту.

Прием: быстро потереть ладони друг о друга с легким надавливанием. Создав таким образом значительный жар (приток ци), затем на 15—20 секунд накройте ладонями нужную точку. Растирание ладоней схоже с тем, как вы согреваете руки в мороз.
Действие: ликвидирует пустоту, разогревает меридианы, питает врожденное начало ян.

Прием: кончиками подушечек обоих больших пальцев или их возвышениями перемещайте одновременно от середины точки обе кисти к краям.
Движение однонаправленное и быстрое с легким надавливанием. Размеры и область вокруг точки задают характер движения. Разминание в стороны повторяет движение дворников на ветровом стекле автомобиля, но только при их расхождении.
Действие: упорядочивает и согласовывает инь и ян, стимулирует ци, разгоняет кровь, отделяет чистое от мутного, выводит мутное.

В разминающих приемах вы задействуете отдельные пальцы или сочетание большого, указательного, среднего пальцев и края ладони для силового нажатия на кожу в определенном направлении по отношению к задействованной точке. При необходимости воспользуйтесь притиранием для массажа. Выполнять прием следует легко и быстро, не раздражая кожу.
Прием: движение однонаправленное вдоль нужной точки (линии), не затрагивая другие точки или меридианы. Разминающее движение схоже с тем, как скользит ваш палец вдоль согнутого листа бумаги, образуя складку.
Действие: расслабляет сухожилия, разгоняет кровь, очищает меридианы, облегчает боль.

Прием: давить ногтем большого пальца с возрастающей силой, как бы проминая точку. Только не проткните кожу. Затем, чтобы снять боль, переходите к круговому надавливанию. Движение схоже с приемом надавливания.
Действие: снимает страх, успокаивает ум, открывает отверстия, снимает спазмы, подергивания.

Прием: начинайте с надавливания, а затем добавляйте вращение той или иной части кисти, как описано ниже. Двигайте кистью и запястьем от локтя, расслабленно, ритмично и с раскачиванием. Часть кисти, соприкасающаяся с точкой на теле ребенка, должна оставаться на месте. Ваше предплечье совершает плотно скручивающееся, воронкообразное движение, направленное к точке. Само движение должно быть плавным, мягким и ритмичным; старайтесь, чтобы кожа при этом двигалась. Движение при круговом надавливании схоже с тем, когда карандашом заполняют маленький круг.
Посредством пальцев: одним, двумя или тремя пальцами (в зависимости от точки) начинайте с надавливания и постепенно переходите к круговому надавливанию, сосредоточивая движение на кончиках или подушечках пальцев.
Посредством края ладони: единственным местом соприкосновения с массируемой точкой ребенка является возвышение большого пальца кисти (тенар), для чего ваша кисть и запястье слегка наклонены.
Вращательное движение главным образом создает расслабленное, податливое запястье.
Посредством нижней части ладони: используйте середину самого нижнего выступа ладони, для чего требуется меньше двигать запястьем, а больше предплечьем и плечевым суставом.
Действие: стимулирует ци, разгоняет кровь, очищает меридианы, открывает заторы в органах.

Данный вид приемов включает простое неподвижное надавливание выбранной точки.
Надавливание
Прием: посредством большого, среднего пальцев или ладони давить на точку. Постепенно увеличивать давление, глубина и сила которого зависит от состояния ребенка. После сильного надавливания перейти к круговому надавливанию. Движение при выполнении надавливающего приема схоже с нажатием кнопки.
Действие: разогревает меридианы, успокаивает ум, облегчает боль.

Проще всего для изготовления мешочка с рисом купить фасованный рис в пластиковом пакете. Держа пакет за один конец, подверните лишнее и закрепите одним или двумя кусками изоляционной ленты. Это создаст более жесткую рабочую поверхность. Поместите пакет в наволочку, заверните так, чтобы наволочка плотно облегала его.
Работать с рисовым мешочком очень просто. Для этого необходим стол определенной высоты. Станьте сбоку стола так, чтобы мешочек с рисом находился прямо перед вами. Высоту стола подбираете в зависимости от своего роста. Когда вы стоите, ваши руки должны быть расслабленными и опускаться к мешочку на столе под естественным углом. Если стол будет слишком высоким, ваше предплечье окажется параллельно полу; в случае низкого стола ваша рука будет вытянута вниз перпендикулярно полу. Оба этих крайних положения затруднят отработку приемов. Вы можете приподнять мешочек, подложив под него книги соответствующей толщины.
Используя описание приводимых в данной главе приемов, представьте себе, что мешочек с рисом — это ребенок, и вы воздействуете тем или иным образом на «точку». Поначалу движения будут неловкими и неестественными. Вот почему следует отрабатывать их на мешочке с рисом, а не на ребенке. Устраните все ошибки, тренируясь таким образом, чтобы при массировании ребенка приемы уже были отработанными.
Некоторых, возможно, не привлекает тренировка с помощью мешочка с рисом. Все это требует времени, терпения, выдержки и вникания в подробности, но вскоре вы увидите отдачу от своих трудов, когда начнете массировать своего ребенка.