ГНЕЗДЯЩИЙСЯ ВЕТЕР — И-ВО-ФЭН
Местонахождение: посередине складки кожи с тыльной стороны сгиба запястья.
Прием: круговое надавливание 100—300 раз, или надавливание ногтем 10—20 раз, или разминание движением в сторону 50—100 раз (менее интенсивное по сравнению с надавливанием ногтем).
Действие: разогревает живот, улучшает циркуляцию ци, снимает боли в животе, снимает боли в суставах, изгоняет ветер или холод, снимает страх, успокаивает ум, облегчает боль, облегчает проявления внешнего.
Показания: боли в животе, урчание кишечника, простуда, опухшие и болезненные суставы, судороги.