Прием: быстро потереть ладони друг о друга с легким надавливанием. Создав таким образом значительный жар (приток ци), затем на 15—20 секунд накройте ладонями нужную точку. Растирание ладоней схоже с тем, как вы согреваете руки в мороз.
Действие: ликвидирует пустоту, разогревает меридианы, питает врожденное начало ян.
Статьи по теме
Метки: меридианы